Sunscreen atau tabir surya merupakan salah satu produk perawatan kulit yang paling penting untuk melindungi kulit dari bahaya paparan sinar matahari. Namun, banyak orang yang menganggap bahwa sekali mengaplikasikan sunscreen sudah cukup untuk memberikan perlindungan sepanjang hari. Padahal, kenyataannya, tidak melakukan reapply atau mengoleskan kembali sunscreen setelah beberapa waktu dapat meningkatkan risiko berbagai masalah kulit yang serius.
Resiko Tidak Reapply Sunscreen
1. Meningkatkan Risiko Kanker Kulit
Paparan sinar ultraviolet (UV) dari matahari dapat merusak sel-sel kulit dan meningkatkan risiko berkembangnya kanker kulit, seperti melanoma, karsinoma sel basal, dan karsinoma sel skuamosa. Sunscreen bekerja dengan menyerap atau memantulkan sinar UV, tetapi efek perlindungannya tidak bertahan lama. Jika tidak mengoleskan ulang sunscreen setelah beberapa jam, kulit akan kembali terpapar sinar UV yang berbahaya, meningkatkan kemungkinan kerusakan sel dan kanker kulit.
2. Kerusakan Kolagen dan Elastin
Paparan sinar matahari yang berlebihan juga dapat merusak kolagen dan elastin di kulit, yang merupakan protein penting untuk menjaga kekenyalan dan elastisitas kulit. Tanpa perlindungan yang memadai dari sunscreen yang diaplikasikan ulang, kerusakan ini dapat mempercepat proses penuaan kulit, menyebabkan kulit kendur, keriput, dan garis-garis halus.
3. Penuaan Dini
Paparan sinar UV tidak hanya dapat menyebabkan kerusakan permanen pada kulit, tetapi juga dapat mempercepat tanda-tanda penuaan dini. Ini termasuk munculnya bintik hitam, pigmentasi tidak merata, dan kulit yang tampak kusam. Sunscreen berfungsi untuk melindungi kulit dari radiasi UV yang merusak DNA sel-sel kulit, yang berkontribusi pada penuaan dini. Dengan tidak melakukan reapply sunscreen, kamu meningkatkan paparan terhadap sinar UV yang bisa memperburuk tanda-tanda penuaan.
4. Meningkatkan Risiko Hiperpigmentasi
Hiperpigmentasi, seperti flek hitam dan melasma, adalah kondisi kulit yang seringkali diperburuk oleh paparan sinar matahari yang tidak dilindungi. Sunscreen dapat membantu mencegah pembentukan melanin yang berlebihan akibat sinar UV. Namun, jika kamu tidak mengoleskan ulang sunscreen, kulit tetap terpapar dan memperbesar kemungkinan terjadinya hiperpigmentasi, yang sulit dihilangkan dan memerlukan waktu yang lama untuk sembuh.
5. Kulit Dehidrasi
Paparan sinar matahari dapat mengeringkan kulit dan mengurangi kadar kelembapannya. Sunscreen tidak hanya melindungi kulit dari radiasi UV, tetapi juga membantu menjaga kelembapan kulit. Jika kamu tidak melakukan reapply sunscreen, kulitmu lebih rentan terhadap dehidrasi, yang bisa menyebabkan kulit terasa kering, kasar, dan kehilangan kekenyalannya.
6. Mengurangi Perlindungan Terhadap Sinar UVA dan UVB
Sunscreen bekerja dengan menyaring atau memantulkan sinar UVA dan UVB yang berbahaya. Namun, sebagian besar sunscreen hanya memberikan perlindungan sementara. Setelah beberapa jam, terutama jika berkeringat atau terpapar air, kemampuan sunscreen untuk melindungi dari kedua jenis sinar UV ini akan berkurang. Jika tidak mengaplikasikan ulang sunscreen secara teratur, kulit Anda akan lebih rentan terhadap kerusakan akibat sinar UV.
7. Mengganggu Kesehatan Kulit Jangka Panjang
Kebiasaan tidak melakukan reapply sunscreen tidak hanya berisiko bagi kulit dalam jangka pendek, tetapi juga dapat mengganggu kesehatan kulit dalam jangka panjang. Paparan sinar UV yang berulang-ulang tanpa perlindungan dapat mengarah pada berbagai masalah kulit seperti keriput, pigmentasi yang tidak merata, bahkan memperburuk kondisi kulit seperti rosacea atau dermatitis.
Tips Agar Tidak Lupa Reapply Sunscreen
- Terapkan setiap 2 jam sekali: Secara umum, sunscreen perlu diaplikasikan ulang setiap dua jam, terutama jika Anda sedang beraktivitas di luar ruangan atau berpotensi berkeringat.
- Gunakan sunscreen yang tahan air: Jika kamu berencana berenang atau berolahraga, pastikan untuk menggunakan sunscreen yang tahan air, namun tetap ingat untuk mengoleskan ulang setelah beberapa waktu.
- Bawa sunscreen di tas: Agar lebih mudah, simpan sunscreen di tasmu dan aplikasikan ulang secara berkala.
- Gunakan produk sunscreen dengan kemasan yang praktis: Pilih sunscreen dalam bentuk spray atau stik untuk kemudahan aplikasi ulang di luar ruangan.
Tidak melakukan reapply sunscreen adalah kesalahan besar yang dapat meningkatkan risiko berbagai masalah kulit serius, dari penuaan dini hingga kanker kulit. Untuk mendapatkan perlindungan maksimal dari sinar matahari, sangat penting untuk mengoleskan sunscreen secara merata dan mengulang aplikasinya setiap dua jam sekali, terutama saat berada di luar ruangan. Dengan menjaga kebiasaan ini, akan membantu melindungi kulit dari dampak buruk sinar UV dan menjaga kesehatan kulitmu dalam jangka panjang.
