Kalo cuaca panas banget, pasti dari Sahabat Glowing ada tuh yang akhirnya browsing cari tau cara mengatasi kulit kering. Kulit kering bisa terasa gatal, kasar, bahkan mengelupas jika dibiarkan terus-menerus. Kalo udah kering gini pasti bikin risih banget. Kulit kering terjadi ketika lapisan kulit kehilangan kelembapan alami.
Kalo kulitmu kering, sebelum mengatasninya lebih baik kenali dulu penyebab dari keringnya kulitmu. Biasanya kalo kita menghabiskan banyak waktu di ruangan ber-AC itu bisa bikin kulit kering loh. Eits tapi nih bukan berati kalo beraktivitas di luar ruangan bisa terbebas dari kulit kering. Kalo Sahabat Glowing terlalu lama terpapar sinar matahari, kulit kering juga akhirnya bisa kalian rasakan. Untuk beberapa orang, kulit bisa juga kering karena cuaca dingin.
Beberapa kebiasaan lainnya juga bisa loh jadi penyebab kulit jadi kering misalnya, terlalu lama saat mandi dengan air panas, salah pakai sabun atau skincare yang ngga sesuai sama kondisi kulitmu, atau pola hidup yang kurang baik. Pola hidup di sini bisa karena kalian kurang minum air, suka begadang, makan ngga sehat, terus stres berlebih.
Kulit kering sebetulnnya bisa kalian atasi sendiri dengan rutin menggunakan moisturizer atau skincare yang sesuai dengan kondisi kulitmu, namun jika kulit kering disertai kemerahan parah, gatal berlebih, atau pecah-pecah, sebaiknya konsultasi dengan dokter kulit ya.
Cara Mengatasi Kulit Kering
Kalo kulit Sahabat Glowing kering, ngga perlu khawatir berikut ini adalah 7 tips efektif untuk mengatasi kulit kering agar kembali lembap dan sehat:
1. Gunakan Moisturizer Secara Rutin
Pilih pelembap dengan kandungan humektan dan emolien seperti glycerin, hyaluronic acid, ceramide, atau shea butter. Aplikasikan segera setelah cuci muka atau mandi agar kelembapan tetap terkunci di kulit.
2. Hindari Sabun yang Terlalu Keras
Sabun dengan kandungan deterjen tinggi bisa mengikis minyak alami kulit. Gunakan cleanser yang lembut, non alkaline, dan bebas alkohol agar kulit tidak makin kering.
3. Perbanyak Minum Air Putih
Kulit yang terhidrasi dari dalam akan terlihat lebih sehat. Pastikan kamu minum minimal 8 gelas air putih per hari, terutama saat cuaca panas atau setelah beraktivitas.
4. Gunakan Humidifier
Kalau kamu sering berada di ruangan ber-AC atau tinggal di daerah dengan udara kering, humidifier bisa membantu menambah kelembapan udara dan mencegah kulit jadi kering.
5. Batasi Mandi dengan Air Panas
Air panas memang nyaman, tapi bisa mengikis minyak alami kulit. Gunakan air hangat suam-suam kuku saja dan batasi waktu mandi 5–10 menit.
6. Eksfoliasi dengan Lembut
Eksfoliasi penting untuk mengangkat sel kulit mati, tapi jangan terlalu sering. Gunakan scrub lembut atau chemical exfoliant ringan (seperti lactic acid) maksimal 1–2 kali seminggu agar kulit tetap halus tanpa iritasi.
7. Gunakan Sunscreen Setiap Hari
Paparan sinar matahari bisa memperparah kondisi kulit kering. Gunakan sunscreen minimal SPF 30 setiap pagi, bahkan saat mendung atau di dalam ruangan dengan cahaya matahari masuk.
